Mom's Editorial

नवजात शिशु के लिए फार्मूला मिल्क का चुनाव करना सबसे कठिन होता है। विशेषज्ञों की मानी जाए, तो पहले 6 महीने तक शिशु को माँ का दूध ही देना चाहिए। लेकिन, कई मामले ऐसे होते हैं, जिनमे माँ का दूध उपलब्ध नहीं होता या कम होता है। उन मामलों में शिशु की पोषक तत्वों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, बच्चे को दूध की पूरी मात्रा देनी होती है। लेकिन, बाजार में उपलब्ध अन्य सभी विकल्पों में से किसी एक को चुनना आसान नहीं होता। इसी बात को ध्यान में रखते हुए, हमने नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 ख़रीदा था। आज हम इसी फार्मूला की समीक्षा करेंगे।

पैकिंग

नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 की पैकिंग बहुत ही साधारण रखी गई है। यह फार्मूला मिल्क आपको गत्ते की पैकिंग में मिलेगा, इसलिए सभी महत्वपूर्ण जानकारियां आपको इसकी बाहरी पैकिंग से मिल जाएंगी।

आगे की ओर ब्रांडिंग के अलावा इस दूध में मुख्य रूप से पाई जाने वाली चीजों के बारे में लिखा गया है। इस पाउडर में डी.एच.ए, व्हे प्रोटीन, विटामिन ए, सी, डी, आयरन और जिंक है।

हम सब जानते है कि पहले 6 महीने तक बच्चे के लिए माँ का दूध ही जरूरी होता है। इसे फार्मूला मिल्क बनाने वाली कंपनियां भी मानती हैं।

इस बात को पैकिंग के सामने की ओर ठीक नीचे एक महत्वपूर्ण सुचना के रूप में दिया गया है, “माँ का दूध आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम है।”

पैकिंग के बाई ओर फार्मूला दूध बनाने के सही तरीके के बारे में बताया गया है। इस विषय में हम आगे चलकर बात करेंगे।

पैकिंग के दाईं ओर इस फार्मूला मिल्क को बनाने के लिए इस्तेमाल की गई सामग्री एवं इससे तैयार हुए एक फीड के प्रति लीटर से मिलने वाली चीजों जैसे कि ऊर्जा, वसा, खनिज, और विटामिन के बारे में जानकारी दी गई है। पैकिंग के पीछे की तरफ दूध को इस्तेमाल करने से जुड़ी कुछ सावधानियों एवं आहार तालिका के बारे में जानकारी दी गई है।

पैकिंग के ठीक ऊपर उत्पाद की पैकिंग तिथि, वैधता तिथि और कीमत के बारे में जानकारी दी गई है।

कुल मिलाकर आपको इसकी बाहरी पैकिंग से हर वह जानकारी मिल जाएगी, जो आपको नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 खरीदने एवं इस्तेमाल करने के लिए चाहिए।

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आहार तालिका

पैकिंग के पीछे की ओर आपको आहार तालिका मिल जाएगी। इस तालिका से आपको पता चल जाएगा कि किस उम्र के बच्चे को कितनी बार और कितना फार्मूला दूध देना है।

बहुत ही बढ़िया तरीके से पहले, दूसरे, तीसरे एवं चौथे सप्ताह के बारे में, और फिर दूसरे, तीसरे,चौथे, पाँचवें एवं छठे महीने के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई है। कंपनी द्वारा निर्देश दिया गया है कि उपभोक्ता इस आहार-तालिका को अपने पास संभाल कर रख लें क्योंकि इस आहार-तालिका की जरूरत पहले 6 महीने तक रहेगी।

इस्तेमाल की गई सामग्री

अब हम नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 को बनाने में इस्तेमाल की गई सामग्री पर चर्चा करते हैं। जैसा कि आप नीचे दिए चित्र में देख ही सकते हैं कि इसको बनाने के लिए कई चीजों का इस्तेमाल किया गया है।

इस फार्मूला दूध में मिल्क सॉलिड्स, डिमिनरलाइज्ड मट्ठा, सोयाबीन ऑयल, कॉर्न ऑयल, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, डी.एच.ए (डोकोसैक्सिनोइक एसिड) + ए.आर.ए (एरा डोनिक एसिड), उच्च ओलिक सूरजमुखी तेल, टॉरिन, अम्लता नियामक (साइट्रिक एसिड और पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड) और एल- कार्निटाइन जैसी कई चीजें शामिल हैं।

नीचे दिए गए चित्र से आप इसके बारे में पूरा जान सकते है। 100ग्राम पाउडर से आपको कुल मिलाकर 23.7 ग्राम वसा अर्थात फैट मिल जाएगा। इन 23.7 ग्राम को आगे कई चीजों में बांटा गया है।

इसके बाद मिनरल्स अर्थात खनिजों की बारी आती है। प्रति 100 ग्राम पाउडर से आपको कैल्शियम, फास्फोरस, क्लोराइड, मैग्नीशियम, कॉपर, जस्ता, सेलेनियम, सोडियम, पोटेशियम, मैंगनीज, आयरन, एवं आयोडीन मिल जाता है।

खनिजों के रूप में आपको प्रति 100 ग्राम पाउडर से आपको एक निर्धारित मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस, क्लोराइड, मैग्नीशियम, कॉपर, जस्ता, सेलेनियम, सोडियम, पोटेशियम, मैंगनीज, आयरन, एवं आयोडीन मिल जाता है। खनिजों के बाद, पाउडर से मिलने वाले विटामिनों की बारी आती है। प्रति 100 ग्राम पाउडर से आपको विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन के, थियामिन, रिबोफ्लेविन, नियासिन, पैंटोथेनिक एसिड, फोलिक एसिड, विटामिन बी 6, बायोटिन, विटामिन बी 12, चोलिन, टॉरिन एवं एल- कार्निटाइन मिल जाएगा।

इन सबकी सही मात्रा के बारे में पूरी जानकारी पैकिंग पर दी गई है।

डी.एच.ए (D.H.A) और ए.आर.ए (A.R.A) की उपस्थिति

इस फार्मूला दूध से आपके शिशु को DHA (डोकोसैक्सिनोइक एसिड) और ARA (एराकिडोनिक एसिड) की निर्धारित मात्रा मिल जाएगी।

आप जानते ही होंगे कि यह दोनों एसिड शिशु के मानसिक एवं शारीरिक विकास के लिए बहुत बढ़िया है। इसके अलावा, नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 फॉर्मूला से आपके शिशु को व्हे प्रोटीन, विटामिन ए, सी, डी, और आयरन एवं जिंक की भी निर्धारित मात्रा मिल जाती है।

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प्रोबायोटिक्स एवं अन्य पोषक तत्वों से समृद्ध है

इस फार्मूला मे प्रोबायोटिक्स और ऐसे कई अन्य पोषक तत्व है जो इसको एक समृद्ध और बढ़िया फार्मूला बना देते हैं। यही कारण है कि ज्यादातर बाल रोग विशेषज्ञ, इस फार्मूला मिल्क को इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

पैकिंग के साथ मिला चमच

नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 पैकिंग में से आपको एक प्लास्टिक का चमच भी मिलेगा।

चम्मच पर बहुत खूबसूरत ब्रांडिंग की गई है।

ध्यान रखें, दूध बनाते समय जब आप पाउडर लेते हैं, तो आपको इसी चम्मच का इस्तेमाल करना है। इससे आपको पाउडर की निर्धारित मात्रा लेने में कोई गलती नहीं होगी।

सोया लेसिथिन की उपस्थिति

भले ही सोया लेसिथिन को एक अच्छा सरंक्षक माना गया है, लेकिन फिर भी इसका किसी भी उत्पाद, खासतौर पर, शिशुओं के लिए बने उत्पादों में निर्धारित मात्रा से ज्यादा होना, ठीक नहीं होता। इसकी खपत से दस्त, पेट दर्द, मुंह में लार का बढ़ना, परिपूर्णता की भावना इत्यादि जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

इसलिए, हम निजी तौर पर ऐसे किसी भी उत्पाद को खरीदने और इस्तेमाल करने की सलाह नहीं देते, जिसमें सोया लेसिथिन हो।

कई बच्चों को दूध पचाने में समस्या होती है

प्रोबायोटिक्स और अन्य सभी पोषक तत्वों की उपस्थिति इस दूध को भारी बनाती है और इसी वजह से शिशु को इसे पचाने में समय लगता है।

अब क्योंकि पचाने में समय लगता है, तो शिशु को दुबारा जल्दी भूख नहीं लगती। जिस वजह से बच्चे को दिए जाने वाले आहार में अंतराल बढ़ जाता है। यह बात थोड़ी परेशान करने वाले है क्योंकि कई-कई घंटों तक बच्चा दूध ही नहीं मांगता।

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सारी महत्वपूर्ण जानकारियां बाहरी पैकिंग पर ही हैं

जैसा हमने शुरू में बताया कि सारी महत्वपूर्ण जानकारियां सिर्फ गत्ते की पैकिंग पर ही हैं। इनमें से सबसे जरूरी जानकारी आहार-तालिका के बारे में है। इसी जानकारी से आपको पता लगता है कि किस उम्र के बच्चे को कितना फार्मूला फीड देना है, कितने पाउडर का इस्तेमाल करना है और दिन में कितनी बार यह फीड देना है।

इसके अलावा, दूध के सेवन, संरक्षण और भंडारण से जुड़ी सभी जानकारियां भी बाहरी पैकिंग पर ही दी गई है। ऐसे में अगर आप इस गत्ते के डिब्बे को फेंक देते हैं, तो यह सारी जानकारियां नष्ट हो जाती हैं।

भंडारण के लिए अलग से डिब्बा खरीदना पड़ता है

जैसा हमने शुरू में बताया कि नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 गत्ते की पैकिंग में ही उपलब्ध है, तो एक बार इसे पैकिंग से बाहर निकालने के बाद आपको इसके सुरक्षित भंडारण के लिए अलग से एक हवा-बंद डिब्बा खरीदना पड़ेगा।

पाउडर को हवा के संपर्क में आने से बचाना बहुत जरूरी है क्योंकि अगर ऐसा होता है, तो पाउडर में गांठे पड़ जाएगी।

इस हिसाब से यह एक अतिरिक्त खर्चा है।

कीमत

हालांकि, नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 की फॉर्मूलेशन में कोई अंतर नहीं है, फिर भी यह बाजार में उपलब्ध कई प्रसिद्ध और आसानी से पचने वाले विकल्पों से महंगा है। इसलिए यह आपके मासिक बजट पर काफी फर्क डाल सकता है।

शौच की दुर्गन्ध बहुत बुरी है

नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 देने के बाद शिशु की शौच की दुर्गन्ध असहनीय है। यह बहुत ही ज्यादा और बदबूदार होती है। इससे पहले मैंने जो भी फार्मूला मिल्क इस्तेमाल किए, उनमें मुझे ऐसी किसी परेशानी का सामना नहीं करना पड़ा।

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दूध बनाते समय स्वच्छता का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। पैकिंग पर दिए गए दिशा निर्देशों का सख्ती से पालन करें क्योंकि किसी भी लापरवाही के कारण आपके शिशु की सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है।

फार्मूला फीड के लिए आप जब भी पाउडर लें, तो आपको पैकिंग में दिए गए चम्मच का ही इस्तेमाल करें। इससे आप पाउडर की मात्रा लेने में कोई गलती नहीं करेंगे।

फार्मूला फीड बनाते समय केवल उतने पाउडर का ही इस्तेमाल करें, जितना आहार-तालिका में बताया गया है क्योंकि ज्यादा पानी में कम पाउडर लेने से बच्चे को पुरे पोषक तत्व नहीं मिलेंगे। साथ ही, अगर कम पानी में अधिक पाउडर मिल देंगे, तो शिशु को पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

पाउडर निकालने के लिए दिए गए चम्मच को इस्तेमाल करने से पहले कीटाणुरहित करना न भूलें।

बच्चे को दूध पिलाते समय अकेला न छोड़ें क्योंकि इससे दुर्घटना होने की आशंका बनी रहती है।

वैसे तो पाउडर की वैधता के बारे में पैकिंग के ऊपर जानकारी दी गई है, लेकिन फिर भी जब आप पैकिंग को खोल लेते हैं, तो 3 सप्ताह के भीतर इसे पूरा इस्तेमाल कर लें। पैकिंग खुलने के बाद इसे 3 सप्ताह से ज्यादा रखना और इस्तेमाल करना गलत होगा।

दूध बनाते समय इस्तेमाल में आने वाले सभी बर्तनों (जिनको दूध बनाने एवं पिलाने के लिए इस्तेमाल में लाया जाएगा) को धो कर कीटाणुरहित करना कभी न भूलें।

वैसे तो, दूध बनाने की पूरी विधि गत्ते की पैकिंग पर लिखी है, फिर भी आपकी जानकारी के लिए हम इस विधि की चर्चा करना चाहेंगे।

नैन प्रो इन्फेंट फार्मूला पाउडर स्टेज 1 का एक फीड तैयार करने के लिए सबसे पहले आपको अपने हाथ धो लेने हैं। हाथों की स्वच्छता बहुत जरूरी है।

इसके बाद, जिन बर्तनों में दूध बनाया जाएगा और जिनकी मदद से पिलाया जाएगा, उन सबको उबाल कर कीटाणुरहित करना बहुत जरूरी है। हल्की सी लापरवाही से बच्चे को संक्रमण हो सकता है।

फिर कीटाणुरहित किए गए बर्तन में आपको दूध बनाने के लिए पानी उबालना है। इस पानी को 5 मिनट तक उबालना है। उबलने के बाद इसे गुनगुना होने के लिए छोड़ देना है।

जब पानी गुनगुना हो जाए, तो आहार-तालिका के अनुसार सही मात्रा में पानी किसी ऐसी बोतल में डाल लेना है, जिस पर मिलीलीटर अंकित किए हों। इससे पानी की सही मात्रा लेने में आप कोई गलती नहीं करेंगे।

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इसके बाद आहार-तालिका में दर्शाई गई मात्रा के अनुसार ही आपको इसमें पाउडर मिलाना है। इस मिश्रिण को अच्छे से हिलाने के बाद, बने हुए दूध को एक बर्तन में डालकर कटोरी और चम्मच के साथ शिशु को पिलाना है।

अगर आप कटोरी-चम्मच से दूध पिलाने में सक्षम नहीं हैं, तो आप किसी की मदद ले सकते हैं या फिर बोतल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बताना चाहेंगे कि बाल-रोग विशेषज्ञ बोतल से दूध पिलाने को सही नहीं मानते।

भले ही हर शिशु की फार्मूला दूध को लेकर प्रतिक्रिया अलग होती है, फिर भी, इस फार्मूला मिल्क में कुछ ऐसे चीजें है, जिनकी वजह से हम इस फार्मूला मिल्क को ख़रीदे जाने की सलाह नहीं देते।