जब बात गर्भस्राव की आती है, तब हमारे मन में हज़ारों प्रश्न उठते हैं। इस लेख में गर्भस्राव के बारे में आमतौर पर पूछे जाने वाले सवालों के जवाब देना चाहूंगी।
1गर्भपात और गर्भस्राव में क्या अंतर है?
गर्भपात में गर्भ से भ्रूण को अपनी मर्ज़ी से हटाया जाता है। वहीँ दूसरी ओर, गर्भस्राव में यह स्वाभाविक रूप से होता है। इसके पीछे अक्सर आनुवांशिक समस्याओं को कारण माना जाता है।
ज़रूर पढ़े – गर्भस्राव क्या है, क्यों है, इसके शुरुआती लक्षण और उपचार
2मुझे गर्भस्राव होने की कितनी संभावनाएं हो सकती है ?
इस प्रश्न के उतर के लिए मैं आपसे निवेदन करुँगी कि आप मेरा पिछला लेख – “गर्भस्राव के बारे में सम्पूर्ण जानकारी”, ज़रूर पढ़े।
इसके अलावा, गर्भस्राव अधिकतर आपके परिवार में चली आ रही आनुवंशिक समस्याओं और आपकी जीवन शैली पर निर्भर करता है। ऐसे में, अगर आपके परिवार में गर्भस्राव का इतिहास रहा है, तो एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना, गर्भस्राव की संभावनाओं को कम कर देता है। इसके अलावा, यदि आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के बाद गर्भवती होती हैं, तो भी गर्भस्राव की संभावना बढ़ जाती है।
3एक दिन पहले गर्भावस्था परीक्षण के परिणाम सकारात्मक थे, और दो दिन बाद यह नकारात्मक हो गए। क्या यह गर्भस्राव है?
इसकी पूरी संभावना है कि आपका गर्भस्राव हो गया है। परन्तु इसके बारे में दुखी होने की ज़रूरत नहीं है। एक अध्ययन के मुताबिक, 75% गर्भस्राव के मामलों में निषेचित अंडे को प्रत्यारोपित किए बिना ही बाहर निकाल दिए जाने की वजह से ऐसा होता है।
4मेरा पहले दो बार गर्भस्राव हो चुका है। अब तीसरी बार गर्भस्राव होने की कितनी संभावना है?
ऐसा नहीं है कि अगर आपको दो बार गर्भस्राव हो चुका है, तो तीसरी बार भी होगा। फिर भी, ऐसे हालत में आपके लिए सबसे बेहतर यह होगा कि आप किसी डॉक्टर/विशेषज्ञ से मिलें और पिछले गर्भस्रावों का कारण जानने की कोशिश करें। जब आप पिछले गर्भस्राव के कारण जान जाएँगी, तो अगली बार उन कारणों के बारे में स्तर्क रहना आसान हो जाएगा।
ज़रूर पढ़े – गर्भावस्था सम्बन्धी कुछ सुझाव – जो शायद आपको कहीं और नहीं मिलेंगे
5गर्भस्राव के बाद मैं दुबारा माँ कब बन सकती हूँ?
जैसे कि हमने अपने पीछे लेख में भी कहा था कि गर्भस्राव के बाद दुबारा गर्भवती होने का प्रयास करने से पहले खुद को पूरा आराम दें ।
जैसे ही आपको लगे कि आपका शरीर गर्भधारण के लिए पूरी तरह से ठीक और तैयार है, आप प्रयास कर सकती हैं । इस विषय में कुछ लोगों का मानना है कि दुबारा गर्भधारण के लिए सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि भावनात्मक तौर पर पूरी तरह से ठीक होना ज़्यादा ज़रूरी है।
वहीँ कुछ लोग का यह भी मानना है कि गर्भस्राव के बाद कम-से-कम 6 से 18 महीने तक का अंतराल ज़रूरी है।
कुछ भी करने से पहले आपको डॉक्टरी सलाह ले लेनी चाहिए और यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि आपको कोई संक्रमण न हो।
6मैंने खून के हल्के-हलके धब्बे देखे है। क्या इसका मतलब गर्भस्राव है?
अगर आपको ऐसा कुछ भी दिखता या महसूस होता है, तो संभावना है कि आपको गर्भस्राव हो चुका है। लेकिन, इसके बारे में सुनिश्चित करने के लिए, आपको तत्काल अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
यह धब्बे, गर्भस्राव के संकेत के अलावा गर्भस्राव के कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी हो सकते हैं। इसके साथ ही, अगर आपने हाल ही में अपने साथी के साथ संभोग किया है, तो यह भी इन धब्बों का कारण हो सकता है। ऐसे हालत में, बेहतर रहेगा कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर लें।
7गर्भस्राव के बाद, अब मैं दुबारा गर्भवती हूँ। मैं अपनी गर्भावस्था को सुरक्षित बनाने के लिए क्या करूं?
सबसे पहले मैं सलाह दूंगी कि गर्भधारण के तुरंत बाद से डॉक्टरी जांच करवानी न भूलें। इसके साथ ही आपको यह भी सुनिश्चित करना है कि आप एक संतुलित आहार और सप्लीमेंट (यदि सुझाए गए हों) ले रही हैं।
इसके अलावा, नियमित व्यायाम और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना भी बहुत ज़रूरी है। साथ ही, तनाव को अपनी ज़िन्दगी से निकाल दें।
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चाहे इससे पहले आप गर्भस्राव की पीड़ा से गुज़र चुकी हैं या नहीं, गर्भावस्था के समय आपको खुद पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है। आप क्या खा रहीं हैं, क्या पी रहीं हैं, कौन सी दवाएं ले रहीं हैं, इत्यादि।
अक्सर देखा गया है कि जब हम बीमार पड़ते हैं, तो खुद ही दवा ले लेते हैं। लेकिन, गर्भावस्था में ऐसा करना, ना सिर्फ आपके लिए हानिकारक हो सकता है, बल्कि आपके शिशु को भी जोखिम में डाल सकता है।
गर्भावस्था में आप डॉक्टर से परामर्श किए बिना कोई भी दवाई न लें।
क्या आपके भी गर्भस्राव से सम्बंधित प्रश्न हैं? हमसे ज़रूर पूछें। हमें मदद करने में बहुत ख़ुशी होगी।
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