जिन बच्चों को फार्मूला दूध दिया जाता है, उनको कब्ज़ की शिकायत आमतौर पर ही रहती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि स्तनपान आसानी से पच जाता है, जबकि फार्मूला दूध को पचा पाना शिशु के लिए आसान नहीं होता अर्थात समय लगता है। ऐसा भी आमतौर पर देखा जाता है कि जब आप बच्चे को स्तनपान से फार्मूला पर लेकर आतें हैं, तो उसका शरीर फार्मूला दूध को पचा पाने के अनुकूल होने में कुछ समय लेता है, जिससे कब्ज़ हो जाती है।

जरूर पढ़े – क्या गाए का दूध बच्चों के लिए एक सुरक्षित विकल्प है?

बहुत से माता-पिता यह नहीं जानते कि गाए का दूध बच्चे के पेट को खराब करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गाए के दूध में अधिक मात्रा में प्रोटीन होता है, जिसको पचा पाना शिशु के लिए आसान नहीं होता। इससे भी दुखद बात यह है कि अगर आपके बच्चे को इस दूध से एलर्जी हुई, तो उसका शरीर लिए गाए के दूध को पचा ही नहीं पाएगा, जिससे यकीनी तौर पर उससे कब्ज़ होगी।

मैंने खुद भी अपने शिशु को गाए का दूध देने की गलती की थी। जब मैंने फार्मूला मिल्क और स्तनपान की जगह अपने शिशु को गाए का दूध दिया, तो मुझे याद है कि 2 दिन तक उसकी शौच कब्ज़ की वजह (सख्त होने के कारण) निकल नहीं पाई थी। इससे न सिर्फ उसको पेट में दर्द उठा, बल्कि जब शौच आई, तो उसे बहुत दर्द हुआ। उस वक़्त मैंने महसूस किया कि गाए का दूध देकर मैंने कितनी बड़ी गलती की थी।

इस बात की पूरी सम्भावना है कि अगर आपने हाल ही में अपने शिशु को ठोस आहार देना शुरू किया है, तो उसे कब्ज़ की शिकयत हो सकती है। सेब, केला या सेरेलक जैसे चीज़े ज़्यादा देने से भी शिशु का पेट खराब हो सकता है। अगर आपका बच्चा इन आहारों को खुश हो कर स्वीकार करता है, तो यह बहुत अच्छा है। परन्तु, क्योंकि उसकी पाचन क्रिया अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है, तो आपको इनकी मात्रा के बारे में थोड़ा सचेत रहना होता है।

जरूर पढ़े – स्तनपान के दौरान किन खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए – एक निजी अनुभव

मुझे विश्वास है कि आपकी माता या सास ने आपको कई बार सलाह दी होगी कि स्तनपान के दौरान अपने भोजन पर ही खास ध्यान देने की ज़रूरत होती है। अगर आप कुछ भी गलत खाती हैं, तो इसका सीधा असर आपके शिशु पर पड़ता है।

मैं ऐसा निजी अनुभव से कह रही हूँ। जब भी मैं दिन में दो या दो से अधिक बार गाए का दूध पीती हूँ, तो उससे अगले दिन मेरे शिशु को कब्ज़ की शिकायत हो जाती है।

आइए अब हम कब्ज़ के कुछ संकेतों के बारे में जानने का प्रयास करते हैं

1. जब आपके बच्चे को कब्ज होती है, तो वह भोजन या दूध पीने से इंकार करने लगता है।
2. उसका पेट सख्त हो जाता है और उसको छूने से उसे तकलीफ होती है।
3. ऐसे में अक्सर देखा गया है कि कब्ज़ से परेशान बच्चा वहाँ अपनी पैरों की उंगलियों पर चलने लगता है क्योंकि उसे लगता है कि ऐसा करने से उसकी शौच बाहर नहीं आएगी।
4. उसकी दो शौचों के बीच का अंतराल भी बढ़ जाएगा। लेकिन यहाँ भी , अगर आपका बच्चा 3 से 5 दिनों में एक बार शौच करता है, तो यह सामान्य है। लेकिन अगर यह अंतराल बढ़ जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता पड़ सकती है।
5. जब भी आपका बच्चा शौच करने की कोशिश करता है, तो उसका चेहरा तनावपूर्ण और तनाव से लाल हो जाता है।
6. वह शौच करते समय निश्चित तौर पर रोता एवं परेशान होता है।
7. आपका बच्चा जितनी बार पहले गैस निकाल पाता था, कब्ज के दौरान उतनी बार बाहर नहीं निकाल पाता ।

यह इस बात का खास ध्यान रखें कि भले ही जिन बच्चों को ठोस आहार नहीं दिया जा रहा होता अर्थात तरल आहार ही दिया जा रहा होता है, उनको कब्ज़ जैसी शिकायत की आशंकाएं कम होती है। फिर भी, इन संकेतों को अनदेखा नहीं करना चाहिए।

क्या आपके बच्चे को भी कब्ज़ का सामना करना पड़ा था? क्या आपके बच्चे में कब्ज़ का कोई और कारण था? आपके बच्चे ने कब्ज़ के कौन से संकेत दिए थे और आपने उसकी कब्ज़ को ठीक करने के लिए कौन से उपाय किए थे? कृपया हमारे पाठकों से इस विषय में अपनी जानकारी ज़रूर बांटें।